東京都ウインターシリーズロードレース大会第２戦

水田(教養1) 38位中村(教養1) 佐藤(教養1) 鳥居(教養1) 都倉(教養1) DNF

11/22 宮ヶ瀬新谷さんに冬トレとして提案していただいた土山峠を見に行くことにしたが、駒場祭をやってるため […]

11/21 荒川 TT練をしていた場所を使って鎌田さんと2人で。これまで自分は短時間高強度の練習を全然してきて […]

TSP 52-15 自分が3走だと、スタートダッシュが遅すぎて、2走の後ろにつけない。千切れそうですでに苦し […]

■ 2024/11/16

11/3 ランニング 3.6km 4:32/km 11/4 ランニング 7.6km 4:39/km 11/6 […]

11/16 城南島クリテ練 20周湾岸クリテや行田が迫っているということでクリテ練。２周　鎌田さんと二人で […]

11/3 美鈴湖バンク (All 48-15) 30周→f3000*3→1kmTT 帯同ならびに運転、ご指導し […]

最近急に冷えてきて、ライドの時にも長袖を着るようになってきた。六大戦も近づいてきたのでトラック練の記録をつけて […]

11/3 美鈴湖バンク境川に行くつもりが閉場中で急遽美鈴湖へ。リサーチ不足だったのは本当に申し訳ないです。 […]

200km 2024/11/11

10/27 鶴峠→裏都民久しぶりに都民の森を登りたいと思いながら集合して下平と話していたら、いつの間にか鶴峠 […]

昇華 2024/11/10

10/31 駒場トレ中根と一緒に駒場トレ。leg curl 70lbs*10*2 90lbs*10。ハムスト […]